Giovedi 5 e venerdi 6 al centro Vaikuntha

Cari amici,
vi invitiamo giovedì 5 e venerdì 6 giugno
presso il Centro Culturale Vaikuntha a partire dalle 19.30
per due serate di musica e cultura Vaishnava con due ospiti di onore
provenienti dal monastero di Chowpatti, Mumbai.
Le serate si concluderanno con un rinfresco.
Vi aspettiamo numerosi!
Lo staff del Centro Vaikuntha

Kirtan-yoga

L’arte del controllo del sé
 
Il kirtan-yoga perde le sue origini nella notte dei tempi. L’ufficiale datazione ci rimanda a 5000 anni or sono, come testimoniano alcuni testi di tradizione indo-vedica come lo Srimad Bhagavatam, le Upanishad e altri Purana.

La pratica si basa principalmente su particolari tecniche respiratorie e visualizzative. Ciò permette di riattivare e sfruttare al massimo le funzioni celebrali, eliminando ansietà, timori ed erroneo modo di relazionarsi, dovuti a insufficienti e poco efficaci meccanismi della mente inconscia.

Questa disciplina  yoga è particolarmente utile per eliminare le motivazioni dello stress, causato da affaticanti ritmi di studio o di lavoro, che spesso generano alienazione, depressione, ansia da prestazioni, frustrazione e monotonia.

Il Kirtan-yoga utilizza tecniche di meditazione mantrica, l’utilizzo di potenti e antichi suoni capaci di entrare in risonanza con le onde celebrali, generando nel praticante stati di coscienza sempre più elevati, in cui è possibile attingere la nostra originale sicurezza e calma. I mantra possono essere recitati, vibrati e cantati, con l’ausilio di tradizionali strumenti della tradizione indiana.

“La mente è come il vento” (Bhagavad-gita)

Più spesso di quanto ci immaginiamo, la mente è causa dei nostri disagi e se non ritorniamo ad averne la corretta padronanza non riusciremo a sfruttare al massimo le nostre capacità e a riscoprire energie latenti.

I corsi introduttivi al Kirtan-yoga si terranno presso il
Centro Culturale Vaikuntha via Rialto, 11- Bologna
con cadenza settimanale ogni martedì dalle 19:30 alle  21:00.

“L’uomo deve usare la propria mente per liberarsi, non per degradarsi. La mente controllata è amica dell’anima condizionata ma, non controllata,  può essere anche la peggior nemica” (Bhagavad-gita)

Per gli studenti universitari i corsi di primo livello sono gratuiti.
Si desidera, in questo modo, dare la possibilità a tutti di utilizzare  e sperimentare nella vita l’incredibile efficacia di questa antica disciplina.

Festa di Nrsimhadeva, 18 maggio

Domenica 18 Maggio una particolare ricorrenza del calendario Vaishnava:
la Festa di Nrsimhadeva.

Ci sarà una speciale cena e un’interessante conferenza sulla storia e sulle radici di tale avvenimento.

Attraverso la memoria storica del purana (racconto storico) “immacolato”, lo Srimad Bhagavatam, rivivremo gli antichi insegnamenti indovedici.

Vi aspettiamo tutte/i!

Lo staff del centro Vaikuntha, via Rialto 11 Bologna

Villa Vrindavana Firenze - Iskcon - Villa Vrindavana 08/05/2008

 

Ekadasi
Giovedi’ 15 maggio ricorre Mohini Ekadasi.
Il digiuno dai legumi e cereali si rompe venerdi’ 16 maggio dalle 05:48 alle 10:44
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Apparizione del Signore Nrsmhadeva
Domenica 18 maggio ricorre Nrsimha Caturdasi: apparizione del Signore Nrsmhadeva.
Nella prossima mail il programma.
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Congregazione
Domenica 18 maggio, ore 10,30 continuano le riunioni della congregazione di Villa Vrindavana.
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Ayurveda
Giovedi 22 maggio conferenza a ingresso gratuito dal tema “Ayurveda Maharishi - un programma completo per la prevenzione e lo sviluppo di una salute perfetta” a cura della dott.ssa Carla Ardizzone, Direttirice del Centro di prevenzione Ayurveda Maharishi di Roma e di Catania.
In allegato la locandina
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19 e 20 luglio
Ratha Yatra e 25esimo Anniversario dell’installazione delle Divinita di Sri Sri Radha Vrajasundara e di Sri Sri Gaura Nitai
Siamo lieti di annunciare che la tradizionale sfilata del carro del Signore Jagannath quest’anno si terra’: Sabato 19 Luglio a Viareggio
Inoltre quest’anno ricorre il 25? anniversario dell’installazione di Sri Sri Radha Vrajasundhara e Sri Sri Gaura Nitai che festeggieremo Domenica 20 Luglio, immediatamente dopo il Ratha Yatra. Per l’occasione saranno allestite mostre fotografiche, proiezioni di filmati vecchi e nuovi e stands informativi sulla direzione del progetto “Villa Vrindavana”.
Il programma (di cui, piu’ avanti, forniremo maggiori dettagli) prevede oltre ai riti sacri come l’abhiseka e la cerimonia del fuoco, momenti di spettacolo e divertimento e naturalmente una sontuosa festa di prasada.
Abbiamo voluto proporre i due eventi di seguito per favorire soprattutto chi arriva da lontano; la scelta rimane tuttavia molto impegnativa e necessita dell’aiuto di tutti.
A questo proposito ti preghiamo sin d’ora di prendere contatto con la segreteria di Villa Vrindavana per segnalare la tua disponibilita in uno dei settori (cucina, allestimento stand, montaggio carro, impianti elettrici, trasporti, ecc.) o per un tuo sostegno economico.
Segreteria di Villa Vrindavana: 055820054 dalle 10,00 alle 13,00 oppure info@villavrindavana.org
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Gruppi di Incontro di Bhakti Vriksa
Camaiore (Viareggio): Purandara Misra Prabhu e Saci Devi Prabhu, telefono n. 0584984241 opp. 3405288430 purandara@alice.it
Firenze: bhakta Andrea, telefono n. 3200276173.
Gruppi di incontro di Bhakti Yoga
Montevarchi: Centro Culturale Hare Krishna Govinda, telefono n. 3335770990 opp. 3332027618
Montecatini: bhakta Michele, Telefono n. 3407289060
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5 per mille
Anche quest’anno e’ possibile versare il 5 per mille dell’imposta sul reddito, delle persone fisiche, alle associazioni NO PROFIT.
Come lo scorso anno Villa Vrindavana ti invita a destinarlo a:
CIBO PER LA VITA - ONLUS- per sostenere le attivita’ umanitarie a Vrindavana ‘India’ C.F. n. 97203850157
e-mail nik@fflvrindavan.org web www.fflvrindavan.org
oppure
Centro Studi Bhaktivedanta - CSB - per sostenere la diffusione della cultura vedica C.F. 90021780508
e-mail secretary@c-s-b.org   web www.c-s-b.org
oppure
Associazione Culturale Vaisnava, C.F. 95077130243
Se desideri maggiori informazioni contatta gli uffici dell’Associazione al numero 0444790573
Si tratta di un operazione a costo zero che puoi destinare a favore delle associazioni no profit, che non determina maggiori imposte da pagare e che puo essere effettata anche dai contribuenti esonerati dalla dichiarazione dei redditi.

Villa Vrindavana Firenze - Iskcon - Villa Vrindavana 08/05/2008

Dieta e meditazione

 

La dieta e la meditazione riducono l’indurimento delle arterie e i livelli dl colesterolo.

Un regime di esercizio fisico, dieta vegetariana e la pratica di tecniche quali lo yoga e la meditazione possono aiutare a liberare le arterie intasate senza usare delle medicine. Pazienti in cura per un anno hanno manifestato il 4% di diminuzione del restringimento delle arterie e una caduta dei livelli di colesterolo da 227 a 136. Si tratta della più grande riduzione mai raggiunta con metodi naturali.

Dean Ornish, clinico associato all’università di California, San Francisco, ha riferito i risultati al congresso annuale della American Heart Association, dicendo anche che un progamma del genere potrebbe sia prevenire che invertire gli effetti delle malattie. Ornish ha organizzato un programma sperimentale per pazienti soggetti a indurimento delle arterie, che include un regime alimentare praticamente privo di prodotti animali. In media i pazienti prendevano solo quattro mg al giorno di colesterolo, che corrisponde al 1% della media americana. Il gruppo di pazienti inoltre si riuniva due volte la settimana per fare esercizi fisici, yoga, meditazione e tecniche correlate. Un secondo gruppo di confronto che seguiva un trattamento più tradizionale, cioè con assunzione moderata di colesterolo e un po’ di esercizio fisico, non rivelava alcun abbassamento dei livelli del colesterolo e un aumento complessivo dell’indurimento delle arterie.

Ornish dice: ‘Il mio obbiettivo non è di persuadere la gente a cambiare ma piuttosto fornire informazioni per scelte appropriate. In passato ci mancava la tecnologia per misurare gli effetti di un programma completo’. Gli scienziati e i medici, dice Ornish, tendono a credere solo a quello che può essere misurato. Poiché è stato difficile quantificare lo stress emozionale, i dottori tendono a focalizzarsi sulla pressione del sangue, il colesterolo e altri fattori misurabili. Le nuove tecnologie, come la tomografia a emissione positronica rendono possibile misurare gli effetti dell’attività cerebrale sul cuore.

(Ornish: 7 Miller Ave., Sausalito, Calif. 94965. U.S.A.)

Dieta e meditazione | Meditare.net (meditazione, benessere, spiritualita’)

Prince Charles’s Trust Visits Bhaktivedanta Manor | ISKCON News

 

The Prince of Wales takes a bite of a home-made burfi sweet, prepared by Krishna devotees at the Tolcarne Organic Farm in Cornwall.

Leading policy makers for the Prince’s Trust, a British charity that helps young people aged 14-30, visited London’s Bhaktivedanta Manor on April 11.

Formed by Prince Charles of Wales in 1976, the charity provides training, business start-up support, and ongoing mentoring and advice to young people who would benefit from additional help.

The charity has grown in size and capability over the past thirty years, and has to date helped around half a million youngsters – mainly those who were educational underachievers, unemployed, youth offenders or previously in institutional care. The results of the extra care have changed lives, and the UK government have taken up some of the ideas of the Prince’s Trust as national policy.

Kripamoya Dasa took the policy makers on a tour of the Manor, Srila Prabhupada’s rooms, and the grounds, then gave them a ride by ox-cart to the temple’s farm. Back at the temple, they took in a short yoga and breathing class, before asking Kripamoya questions on the application of spirituality in helping others.

“Vaishnava teachings have a lot to say about how young people can remain healthy and mentally positive, free from the anxieties and depression that plague so many,” says Kripamoya.

He adds, “Even just a few simple ideas on health, diet, rising early, remaining free from sensual distraction, meditation, service to others, restraint, and useful employment within a community could change the fortunes of many young people in Britain.”

Over lunch, two of the policy makers – one a Major in the British Army, the other a campaign organizer – talked with Kripamoya about their Trust’s Team Programme, a 12-week personal development course which offers practical skills and engagement in worthwhile community projects.

“They were interested in how spirituality might be added to a scheme of personal development for those in their important youthful years,” Kripamoya says.

The Trust’s visit follows a visit by Prince Charles himself to the Tolcarne organic farmers’ market in Cornwall, run by Hare Krishna devotee Dhirashanta Dasa. There the Prince of Wales, who takes a keen interest in home-made produce, was photographed taking a bite of a home-made burfi sweet prepared by Krishna devotees.

Prince Charles’s Trust Visits Bhaktivedanta Manor | ISKCON News